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“记得。”苗笙也知道自己不是个认真的学生，心虚得很，“我会专注的，绝不走神。”

他说到做到，接下来精力全都放在了体内经脉与内力上，跟着游萧的引导调整呼吸，很快便觉得找到了感觉，没有昨日那般疲惫，全身也暖融融的，像是自己能驾驭起那股温暖的气流了。

将内力在体内运转数个轮回，游萧才在他脑中道：“好了，今夜到此为止，你记住这种感觉。现在跟我学着收功，将内力收于丹田。”

苗笙依言照做，完成这一步后，突然觉得身体轻松了些，立刻心情大悦。

“今天好多了，没有昨天那么难受，是不是有进步？”他站起身，活动了一下肩膀和手臂，感觉自己筋骨柔软，浑身有了力气，下个腰都没问题。

不过现在有孕在身，下午还剧痛过，危险动作就不尝试了。

游萧认可地点点头：“有进步，注意保持，记得那呼吸吐纳口诀，用心体会。”

“明白。”苗笙故意衝他做了个揖，“多谢师父指点。”

游萧见他开心，自己也开心，揉了揉他的后脑杓：“歇会儿吧，我给你去准备热水洗漱。”

又要睡觉了吗？苗笙望望窗外，发觉夜色已经变得十分浓稠。

外边传来游萧跟平小红说话的声音，片刻后女侠端着茶壶茶杯进来，怀里还揣着小兔子，关怀道：“苗公子，快来喝口热水。我把娥影带进来陪你玩。”

小兔子现在病气全消，活泼异常，在桌上蹦来蹦去，亲昵地蹭了蹭苗笙的手。

他一边端着杯子喝水，一边问道：“现在什么时辰了？”

“已经过了亥时正啦！”平小红拿了一根草叶搔着娥影的鼻孔，小白兔被弄得接连打了几个喷嚏。

苗笙愕然：“这么久了吗？感觉才过去一小会儿。”

“修习内功就是这样，一旦入定时间会过得特别快。”平小红显然很有经验，大大咧咧地说，“既能打发时间，又能提高内力，非常好用。我闲着没事儿就爱练习，也能快些精进。”

想起方才游萧那略显严厉的模样，苗笙忍不住问道：“对了，你师父平时教你的时候也这么凶吗？”

平小红怔了怔，想起了前天两人易容事件给自己留下的阴影，面色突然变得严肃，认真摇头：“师父不凶，人特别好，温柔善良，从不打我骂我。”

苗笙：“……”

“他人不在这儿，你不要装。”这话他才不信，方才对自己都有些疾言厉色了，严师出高徒，小红现在才十六岁就武功高强，当年想必受了很大的折磨。