第一章出轨了外遇了
早该痛下杀手，斩断三角恋情
赵凝姐：
你好。我现在遇到了麻烦，很苦恼，你也许能够帮我一把，我现在的脑子很乱，简单地说，我遇到了“三个人的爱情”
还是从头说起吧。小齐是我上大学时的男友，我们两小无猜地走到一起，平时一起上课，一起去图书馆。他家在北京，他很照顾我，周末还经常带他妈妈做的好吃的饭菜给我。
小亮是我实习时认识的另一个男孩。那家公司很大，上司让小亮带一带我。小亮说他特别喜欢像我这样清纯的女孩，问我有没有男朋友，我说有，他轻轻地“哦”了一声。
他“哦”的那一声显得特别失望，我都看出来了。
后来，为了让小亮放弃对我的追求，我特意安排了小亮跟小齐见面，三个人在包间里一起吃了顿饭。本以为事情就这样解决了，可没想到越来越麻烦。小齐在另一家公司上班，平时比较忙。我跟小亮见面的机会比较多，所以，我跟小亮成了无话不谈的朋友。
有一天，我跟小亮一起去看电影，出来的时候正好被小齐碰到了。当时我俩挺尴尬，然后我给小齐发了分手短信：“小齐，都是我的错，咱们分手吧！”
我和小齐有一星期没有联系，没有短信，也没有电话。小亮照常在我身边，我们一起工作，不谈情感，相安无事。到了周末，小亮突然说想找我谈谈。他打开随身带着的笔记本电脑，调出一周来他跟小齐的全部聊天记录，原来小齐这一周过得痛苦万分，而他的倾诉对象正是小亮。
“他那么爱你，你还是回到他身边去吧。”小亮诚心诚意地说。就这样，我跟小亮分手了，又回到了小齐身边。可是，睡在小齐身边的时候，有时又会忍不住想起小亮，起身到洗手间悄悄给他发短信，问他现在在干什么，这两天过得好不好？
坦白地说，我爱小亮爱得更多些，但小齐那么可怜，没有我他活不下去。我离开他的那一星期，他甚至想到过要自杀，这让我再也不敢和小齐提分手。
我们三个人都是好朋友，但感情越好越是纠缠不休。我们三人甚至在一张大床上睡过，那天看奥运会比赛看到很晚，小齐对小亮说，你就别回去了，在我们这儿凑合一夜算了。
我们三个人都睡不着，后来开开灯之后，小齐竟然哭了。他说，央央跟我在一起并不快乐，小亮，我还是把她还给你吧。那一夜，我跟小亮睡，小齐去了另一个房间。我隐隐约约听到小齐翻来覆去睡不着的声音，觉得很对不起他。
可是，小亮对我百般温柔，我的身体又被软化了。明天早晨我又该属于谁？我该怎么办？我不是妓女，我不想同他们两个睡，我恨我自己。帮帮我，我想从中解脱出来。
瘦瘦的央央
瘦瘦的央央：
你好。看了你的邮件，我有话要说。
我想，你一定是那种可爱乖巧的女孩，两个男生为你着迷，生生死死，疯疯傻傻，而你也处于被折磨的状态，三个人的日子看起来都不好过。
好好的一段爱情为什么会让你搞成这样：支离破碎，伤感，内疚，甚至有一点儿混乱？三人同居一床，已达到了混乱的顶点，而这出戏的导演，正是你自己。
让我们来分析一下你的情感。你原来的男友小齐与你青梅竹马，在小亮没出现之前你是认命的，也就是说命运把你安排给谁，你就跟着谁。在第二个男人出现的时候，你就乱了阵脚。其实，你心里明明是喜欢小亮的。
如果你是一个果断的女孩，你会当即立断，结束你跟小齐之间的情感，投入小亮的怀抱。但是，你没有那样做，你犹犹豫豫、优柔寡断，既怕伤了小齐，又暗中喜欢小亮。
你一直在伤害着两个男人，虽然你心里同时爱着他们两人，可有时候爱也是一种伤害。
谈恋爱有时真的要有种狠劲儿，说分手时就一定要分开。要是黏黏糊糊，若即若离，哪一段爱情你也谈不好。喜欢谁，爱谁，将来要和谁共度一生，这些事情心里要跟明镜似的。要是连你自己都不清楚，那这盘棋就没法下了。
我给你的建议就是：跟小齐分手，跟小亮好好过。小齐要是还想不通，你让他给我写信。好，就这样。
赵凝
玩够了没有？要引火烧身了
赵凝姐：
你好！我想问一些个人隐私的问题，这种问题跟周围熟悉的人不好开口，就想起给赵凝姐写一封电邮问问。
高工是我研究所的同事，我们平常在一起搞科研、做实验、出差，产生了感情。高工的妻子在法国留学，他平时一个人，品茶、看芭蕾、打网球，生活过得很有品质，是我向往的生活。
我丈夫虽说在报社工作，人却很单调，唯一的爱好是做饭，每天晚上我一下班，推开家门的时候，他已经把饭菜做好摆在桌上了，让我每天下班都能吃上可口的饭菜。
刚结婚的时候，我觉得这样的生活很好，我好幸福。但后来我就渐渐感觉到两人的差距，我是那种追求浪漫的女人，刚嫁给我丈夫时，还天真地以为在报社工作的男人都挺浪漫，没想到他却是个例外，每天过着一成不变的生活，不喜欢出门，就爱待在家里看电视。
我受不了这么沉闷的生活，我喜欢出去玩，春天去踏青，夏天找个地方去游泳，我还办了一张学跳舞的卡，每周学跳一次民族舞。面对我丰富多彩的生活，老公的态度很漠然，不支持也不反对，他就是一杯白开水。
高工经常陪我一起出去玩。他时间比较宽裕，钱也不成问题。他说话风趣幽默，经常带我去一些没去过的地方吃饭。每当我跟高工一起出去时，我就给老公打电话说“晚上加班，要晚点回来”老公每次都淡然地说“好吧，那我先吃了”他显然已经做好了饭，在等我。这样想想，我就很内疚。
但我又受不了外面的诱惑，总觉得人活一辈子哪都没去过、没玩过，那不是白活了？高工很喜欢我，但我们是有分寸的。直到上个周未，我俩都喝了一点儿酒，头晕乎乎的。我俩打了一辆车，他不由分说就把我带回他家。
后来，该发生的都发生了。我早上回家的时候有点后悔，而且特别内疚，差一点就把我跟高工的事说出来了。丈夫什么也没问，只看了我一眼，说了句“粥在锅里，还热着呢”说着，就起身给我盛了一碗。
我对着那碗热粥，眼泪差点儿掉下来。出轨之后我才发现，我最爱的人竟然是我老公，他才是跟我过一辈子的男人。外面的诱惑再多，也抵不过一个安稳舒服的家。
那“丢失”的一夜，丈夫始终没问我到哪儿去了。我很内疚，我该不该告诉他真相呢？说出来会怎么样，我心里没底，但有一点是肯定的，那就是我并不想离婚。
赵凝姐，你说我该怎么办呢？
会跳舞的糖
会跳舞的糖：
你好！看了你的邮件，感觉到你是一个幸福的女人。幸福的女人总是被一到两个男人包围着，他们想方设法对你好，顾及你的面子，不让你尴尬。你已经很幸福了，所以你会感觉到内疚。
既然还爱着家里那个，就千万不要把你和高工的事说出来。对男人来说，面子是最重要的，如果你大大咧咧告诉你老公，那天晚上你去了另一个男人家里，并且和他睡在一起，那你老公一定受不了。即使心里不想跟你离婚，表面上也一定会大吼大叫，把“离婚”这样的话说出口的。
既然出轨之后顿然感到家的可贵，那就好好珍惜现在这个家吧。高工那边，你跟他既然是同事，就不可能不见面。再见面要把关系降一个调调，也就是说，你们相处要把握一个度。
男女之人，都是肉身，突破“情关”的刹那间的确很刺激，但刺激过后是无穷无尽的烦恼、自责，不如你跟他不谈情感，干干净净、爽爽快快来得更加轻便自然。
社会富足，时代宽松，人贵自律。想要什么，不要什么，心里要有一本账。切不可贪婪无度，左手需要情人的浪漫依偎，右手又要丈夫的鞠躬尽瘁，你又不是女皇，凭什么好男人都归你一人所有？
就把高工当好朋友吧。他有他的老婆，法国又不是外星球，他老婆早晚是要回来的。
你一夜未归，老公还能端粥给你喝，这样的男人涵养可以，值得钟爱一生。好好珍惜这个家，别再玩火了。
赵凝
男友手机中的宝贝竟是个美少妇
赵凝老师：
您好！经常看您的节目，喜欢您的风格。去信想说说我跟男朋友的事。
我男朋友最近变得很奇怪，动不动就看手机短信，还很怕我动他的手机。一天，趁他下楼买烟的工夫，我偷偷翻看了他的手机，发现里面有不少暧昧的信息，如“天凉了，好想你啊！一个人睡不如两个人睡”、“昨夜想起你叫我宝贝，那种幸福滋味”、“我不再任性了，你要我怎样都行”
总之都是睡呀疼呀之类的，让我看后很不舒服。明眼人一看就知道，那些都是情侣之间互发短信时才会说的话，一般关系或工作关系是不可能用那种语气说话的。
看了那些短信，我好想哭。我是一个情绪化的人，我决定一查到底，看看是什么人勾去了我男朋友的魂儿。
几经调查，我查到了那“宝贝”的身份。她是一家书吧的女老板，一个刚离婚不久的美丽少妇。说实在的，我第一眼看到她，也觉得她很美，差一点儿忘了她是我的情敌。第一次我到她店里假装挑书，还坐下来喝了杯咖啡。
几天后的一个下午，我亲眼看见我男友出现在“宝贝”的店里，我站在大玻璃窗外偷偷观察他俩谈笑风生的样子，心里别提多难受了。
我想，自己哪点比不过她？她已经是个离婚女人了，用我们老家的话说应该属于“残花败柳”一类，而我是个未婚女子，我男朋友是我的初恋，这一切都让我觉得自己比那个女的强百倍。我不明白为什么男朋友还要背着我偷偷跟一个离了婚的女人约会，我到底哪点不如她呢？
茹茹
茹茹：
你好！你现在在钻牛角尖呀。“那个女人哪点比我强？”“她凭什么勾引我男朋友？”如果一直这样想下去，就没完没了，问题永远无法解决。
美少妇最大的优势在于她的成熟和善解人意。她们一般历经过生活的磨洗，变得不那么尖锐、刻薄，她是圆融而通达的，凡事懂得商量，懂得忍让和节制。
另外，从外形上看，少妇比起少女来可能更具韵味。生活中喜欢“大女人”的男子大有人在，她们喜欢大女人丰满的胸脯、光滑的肌肤，还有就是落落大方的那种仪态。
一般书上总是说，男人喜欢18岁的少女，而事实上，男人的倾向也是多元化的，有人喜欢偏年轻一点的女孩子，有人则喜欢偏成熟一点的小妇人。
现代都市生活，女人都变成了“无龄女”——无论从发式还是面容，还有穿着打扮，都很难看出她们的年龄，而男人的年龄通常一眼就能看出来。男人压力大，容易见老，又没化妆品可以遮掩，一张脸裸露在外，风吹日晒，变得沟是沟坎是坎，一下子就沧桑了。
优雅的少妇是令男人着迷的。她一方面像情人，饱含诱惑的情欲信息，另一方面又像妈妈，亲切自然，小心呵护。少女大都任性、霸道，生活中吵吵闹闹的事较多。少妇就比较安静了，她们通常笑靥如花，温柔似水。这样的女人谁不想靠近她，和她说话，帮她做事？
你跟踪男友到了“宝贝”的店里，站在店外观察他俩，这件事本身就说明你还不成熟。你的举动如若让男友知道了，他不暴跳如雷才怪！你太在意你男友了。记得我在做节目的时候说过一句话：“男人不是追出来的，男人是躲出来的。”
男人都很怪，你越是上赶子追着他，他越是躲你。当你躲着他的时候，他又回来找你了。
这世界上的事什么都可以靠努力得来，唯有爱情靠努力不行。如果你男友当真喜欢你，跟那“宝贝”只是片刻“走神儿”那就不要管他好了，这事越管越麻烦。
茹茹，现在最重要的是建立自信心。既然你认为自己比那宝贝强，那就落落大方做出个样儿来给他看。不要查看他的手机，不要跟踪他，疑神疑鬼只会让男友更加远离你。
茹茹，你要记住，是你的，跑不掉；不是你的，你就是拿锁把他锁起来，他还是会孙悟空七十二变，要逃跑的。
你是可爱的女孩，一定会有一份爱情专属于你一个人。
赵凝
“天仙间谍”败给成熟女人
赵老师：
您好！这段感情我哭过了，闹过了，甚至哀求，强迫。我觉得我已经在这种情绪下熬了很久，我像失去思考一样，偶尔想静下来想一想，脑袋却好像突然自动封闭一样，找不到头绪；偶尔我觉得就这样吧，另一个想法却又自动跳出来，我不知道怎么办了？我想听你说，听你讲，我的叙述也许不好，也许不全面，我希望你能从中判断出是非，告诉我，谢谢！
我和我的男朋友大学时候在一起，到现在6年了，毕业以后我们分隔两地，去年11月他突然发短信说我们不合适，分手吧。今年的元旦通了电话，我听到他哭了，他问我会原谅他吗？我感觉到我的男朋友压了好多事情在心里面，他很累或者是不开心，我记忆中的他是一个有责任心、善良、愿意累自己却不愿苦了别人的人，不会拒绝别人、很容易受到别人影响的人。当时我就想，也许毕业以后我的离开造成了他的寂寞，加上周围人的影响，也许他做错了什么事情。我不想离开他，所以我决定回家，他也希望我能回去。
春节回家以后，我们的父母再次见了面，我们做着所有的努力，可是我觉得我的男朋友内心并没有那么热情，没有那种欢呼雀跃的样子。我找不到他的感觉，更没有爱恋的感觉，他好像就是在做他觉得该做的事情。可是我还是决定回家，我总觉得我们之间的爱不可能没有了，只是现在被什么蒙住了，我需要时间去把它唤出来。
春节以后我辞职了，先到了他那里，可是那段居住时间我们没有增进感情，而是更恐怖的恶梦。我好像一直在考验他爱我还是不爱我，像间谍一样地查找他所有信息，每个片段都在脑海中浮现，挣扎，矛盾，难受，委屈。我觉得自己已经要崩溃了，夜夜哭，他不像以前那样疼我了，也不像以前那样想抱我，想亲我，顾及我的感受了，下班不会想着回来陪我，不想面对我，或者说他也在躲避，不知道该怎么面对我？
在这期间，有个打电话的很是关心他，为了这个电话我们吵过，闹过，可是他不愿意告诉我究竟是怎么回事。期间我们又几次说过要分手，可都在我的各种方法下没有分成。
后来我元旦时在他的博客上面看到一篇文章，是他打电话给我的时候写的，我才知道和他相好的那个女人40岁了。我曾经听到过电话，晚上12点的时候，她问他“又喝酒了啊”我男朋友撒谎哄着她说“没有，没有”她又打过来邀请我男朋友出去玩“我不是纠缠你”因为这些电话我和我男朋友吵过，我甚至拿死威胁过他，他告诉我没有再和那个人联系。
五一的时候，我却又看到那个人打电话过来了，当时我在他父母家里玩，他没有接，我看着他，他说了一句“我管得住自己，却管不住别人”后来有一天早上那人发短信过来，我突然发现那人竟然是电话薄上的红姐，我不认识她，可是我知道在我相信男朋友没有联系她的期间，这个红姐打过电话，让我男朋友帮她充过手机话费，这算什么？
五一回来，我告诉男朋友我怕，我怕他不在我的视线下她又打电话过来，我男朋友说那我们把手机卡换了用嘛，我们换了手机卡，收到这样一条短信：“你混蛋，坏蛋，你现在很开心，幸福，也很有情调对吗？可你，不必把这一切建立在她人的伤口上吧？我今天一整天没下楼，你知道的，我不喜欢阴天，更不喜欢下雨的天，昨晚我在床上翻筋斗，知道吗？心好疼，没法睡？你为什么要这样对我？我做了什么？又做错了什么？”
看着这些，我不知道该怎么做。春节时是我男朋友叫我回来的，父母见面是在谈婚论嫁，每次和好都是说为了以后好好生活的，现在还定了房子，准备购买，可是为什么还有这样的短信？能帮帮我吗？我问过男朋友他们之间算什么？他说博客里是写着玩的，其余的他都不愿意说，他说他不晓得说什么，我问过好多次，他曾经说他们是情人，曾经说不喜欢说别人的私事，可这么简单的一句话，还是我逼问出来的，我要做什么呢？
我能相信他吗？博客能信吗？他和她算什么呢？有过肉体关系吗？是那种谈情说爱吗？我的男朋友对她有过什么呢？你看得远比我懂得多，你能帮我分析下吗？他和她究竟到了哪种地步？我和我男朋友之间还要继续吗？我是不是该放手，我是不是在自欺欺人，我现在要嫁给他吗？他值得嫁吗？他还是我记忆中的那个人吗？是不是都是我一直在自我欺骗，一直都是我在吵，再哄他回来，再吵，再回来，我男朋友对我有爱吗？我们能幸福吗？我能信任他吗？我该做什么？
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你好！你的来信也很长。这几天全是长长的来信，也多是关于情感问题的。我必须少睡一会儿，花些时间，克制住自己不看电视，来抽时间帮助有情感问题的男女梳理一番。